Kamis, 11 Juli 2013

Belajar Renang Untuk Pemula


Bagi orang awam (baca: yang benar-benar tidak bisa berenang) yang belum pernah sama sekali berenang pasti ketika mencoba berlatih untuk pertama kali akan bilang kalo renang itu “susah”. Kata itu sering saya dengar dari sodara-sodara, adik-adik yang pertama kali ikut program latihan yang saya berikan.
 
Berenang tidaklah sulit. Ingat, tidak sulit. Tekankan kata itu di dalam hati dan yakin kalo anda juga mampu berenang dengan baik seperti yang lainnya. Itu langkah awal sebelum anda masuk ke dalam air dan mulai berlatih. Keyakinan akan kemampuan diri untuk bisa berthasil adalah tahap awal untuk berlatih renang.
 

Rabu, 10 Juli 2013

Perlengkapan Renang

Berenang secara alami tidak membutuhkan perlengkapan atau pakaian khusus. Manusia dapat berenang tanpa perlengkapan apapun dalam kondisi apapun. Berenang yang ditujukan untuk rekreasi dan olahraga terkadang membutuhkan pakaian dan perlengkapan khusus untuk membantu memudahkan bergerak di air.

Pakaian yang digunakan untuk berenang dirancang untuk memudahkan manusia bergerak di air. Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan karet elastis yang mengikuti bentuk tubuh untuk menghindari masuknya udara ke dalam pakaian. Pakaian renang juga dirancang untuk mempercepat pergerakan manusia di air, rancangan seperti ini ditujukan bagi kegiatan berenang untuk kompetisi.

Selasa, 09 Juli 2013

Perkembangan Olahraga Renang


Image and video hosting by TinyPic
Renang sudah dikenal sejak jaman prasejarah. Kegiatan berenang digunakan untuk kegiatan berburu ikan di laut atau sungai. Hal tersebut dibuktikan dengan ditemukannya gambar-gambar di “goa perenang” yang lokasinya berdekatan dengan Wadi Sora, di Gilf Gebir, barat daya Mesir.